[...] pod wzgledem zawodniczym, bo przy zwyklym trenowaniu nic zlego nie powinno sie dziac, a jezeli chodzi o suplementy ,ktore moga ochronic stawy przed zbyt duzym zuzyciu to glukozamina czy chondroityna, albo kalagen gdy miales jakies kontuzje, no i na pewno zwykle mineralki jakies podstawowe... a regeneracja poprostu odpoczynek po treningu, [...]
glukozamina i chondroityna to zwykłe wyrzucanie pieniędzy ale jak kto woli. Guns a ty trenujesz od września i już takie pytania zadajesz rozumniem przezorny ubezpieczony ale bez przesady. Jak będziesz trenował jakąkolwiek dyscyplnę dłużej to w każdej jakieś zmiany w stawach zajdą
Rozgrzewka+glukozamina z chondroityną+substancja przeciwzapalna(dobrze sprawdza sie w takich wypadkach diclofenak) np. Diclo duo 2*kaps(zdaje sie 75mg o przedłużonym dzialaniu). Ale tak wogóle to i tak nalerzałoby iść na konsultacje do dobrego medyka.pozdr
chondroityna bierze udzial w regeneracji kosci glukozamina chroni stawy jak i kosci preparaty radzilbym kupowac w stackach pojedynczo nie dzialaja tak dobrze.
Najlepiej dostarczyc wszystkich skladnikow odzywczych, witamin i mineralow w odpowiednich ilosciach. Czyli zdrowa dieta. Mozesz dodac tez takie produkty jak chrzastki, galaretki, jaja, preparaty z glukozamina, kolagenem, chondroityna, msm.
Z chondroityną lepiej uważać, (sama glukozamina wystarczy), poniższy tekst zawiera stwierdzenia o m o ż l i w y m wpływie chondroityny na rozrost i... przerzuty komórek raka prostaty, można tę informację traktować jako ciekawostkę, ale też i ostrzeżenie: Chondroitin and Prostate Cancer The following text (as was given to me, by a friend ) comes [...]
to widze, ze profilaktycznie lubisz wydawac kase w bloto, bo juz dawno zostalo udowodnione naukowo, ze wynalazki typu glukozamina, czy chondroityna nijak sie maja do "naprawy" stawow ;-) Zmieniony przez - czellista w dniu 9/13/2018 4:30:54 PM
[...] i kolanowych - ani nie zmniejszają bólu, ani nie wpływają na grubość chrząstki stawowej. Oba środki są dostępne bez recepty. Jednocześnie nie wykazano, by chondroityna i glukozamina miały niekorzystny wpływ na zdrowie - dlatego autorzy badań nie zniechęcają do ich przyjmowania (ale na własny koszt - nie jako lek refundowany). Jak wynika z [...]
[...] i kolanowych - ani nie zmniejszają bólu, ani nie wpływają na grubość chrząstki stawowej. Oba środki są dostępne bez recepty. Jednocześnie nie wykazano, by chondroityna i glukozamina miały niekorzystny wpływ na zdrowie - dlatego autorzy badań nie zniechęcają do ich przyjmowania (ale na własny koszt - nie jako lek refundowany). Jak wynika z [...]
owszem ale arthrblock zawiera tazke inne dobre regeneratory stawow jak glukozamina czy chondroityna- wiec wszystko po prostu wystepuje w mniejszych ilosciach ale zlozony sklad tego wymaga
najlepiej kup jakiś stak np. glukozamina + MSM + chondroityna i dorzuc białko kolagenowe. I w aptece tabletki sa drozsze. Kup jakiejs firmy produkujacej odzywki- Olimp, Trec.
JedRRas nie zrozum mnie zle . Ty sie nie musisz znac na biologi . ja wytlumaczylem tylko dlaczego akurat bym podejrzewal chondromalacje .Nikt Ci na 100% nic przez internet nie zdiagnozuje . Dlatego Ty powinienes podac jak najwiecej informacji zebysmy mogli cod podejrzewac . Ewentualnie skierowac Cie dalej . Glukozamina i chondroityna pomoze [...]
[...] tylko z grubej rury, bedziesz lał jak na leczniczych dawkach bloka wylapiesz Poza tym to nie jest dzial do gadania o koxach, czy lekach na receptę. Na stawy kup jakis stack komplexowy (animal flex, trec joint therapy). albo mix skomponuj: glukozamina, msm, chondroityna, wit C, wit E, mangan, imbir kurkuma, boswellin, zen-szen, kolagen itp...